Julie Turcotte

Nutritionniste sportive
Julie Turcotte
Profession : Nutritionniste du sport
Diplômes ou spécialisations : 

- Baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal
- Cours de maîtrise en nutrition sportive à l’Université de Montréal avec comme projet de recherche les joueurs de la LHJMQ.

Expériences de travail : 

- 20 ans en clinique privée (1997- aujourd’hui).
- consultations individuelles, conférences, suivi d’équipes LHJMQ et autres.
- 10 ans en enseignement de la nutrition sportive au programme sport étude du Collège Saint-Bernard de Drummondville (2006 à aujourd’hui).
- 10 ans comme diététiste en milieu hospitalier (1997-2006).
- 18 ans comme entraîneur en gymnastique artistique.

Ville : Drummondville mais également au Centre du Québec, Mauricie, Richelieu Yamaska et Estrie
Adresse : Physiothérapie SN +, 110 Rue Saint-Jean, Drummondville, QC J2B 1B8
Heures d'ouverture : 

8h00 - 21h00

Qu'apportes-tu à hockey projection? : 

J’oeuvre dans le monde du hockey depuis plus de 20 ans.

Étant moi-même ancienne athlète et entraîneur en gymnastique et également maman de trois joueurs de hockey, je connais bien la réalité qui gravite autour de l’aréna.

Les joueurs voudraient tous être plus grands, plus gros, plus rapides. Les entraînements à 6h00 du matin, en soirée, les matchs à l’extérieur, les voyages d’autobus, les horaires de tournois,... et les cantines d’aréna! Tout un casse-tête familial pour bien manger à travers tout cela.

Personnellement, je suis là pour informer le joueur sur ses besoins, ce qui est réaliste pour lui,comment maximiser son énergie et sa récupération. Je suis là aussi pour l’éclairer sur les différents produits sur le marché et supporter concrètement sa famille.

Mais surtout, je suis là pour lui faire prendre conscience que ce qu’il mange et boit aura une influence sur ses performances bien sûr, mais aussi à tous les stades de sa vie. Se nourrir, c’est un besoin vital! Mais bien se nourrir, c’est de mettre de l’essence ‘’Suprême’’ dans un corps d’athlète!

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Texte :
turcottejulie27gmail.com