Justine Kerr Denis

Nutritionniste/diététiste, Kinésiologue
Justine Kerr Denis
Profession : Nutritionniste / Diététiste / Kinésiologue
Diplômes ou spécialisations : 
  • Baccalauréat en nutrition (Université de Montréal)
  • Baccalauréat en Kinésiologie (Université de Montréal/University of Hertfordshire (UK))
Expériences de travail : 
  • Nutritionniste chez Vivai experts en nutrition sportive
  • Entraîneuse de ski alpin depuis 2006 (Équipe de Compétition Mont St-Sauveur), Niveau 2 Coach
  • Entraîneuse personnelle chez Nautilus Plus et Happy Fitness
  • Membre d’une équipe de parachutisme (Championnats Nationaux juillet 2017)
  • Membre du Trifort de Chambly
  • Conférencière au sein de différents clubs sportifs
Ville : Montréal, Chambly, Saint-Lambert
Adresse : Vivaï : 4450, rue Saint-Denis suite 405, Montréal, Québec, H2J 2L1 / Physio Proactif : 250 boul. Fréchette, Chambly, Québec, J3L 2Z5
Heures d'ouverture : 

Sur demande

Qu'apportes-tu à hockey projection? : 

L’alimentation est selon moi un aspect de la performance sportive trop souvent négligé. S’entraîner fort pour devenir meilleur, c’est logique ! Mais qu’en est-il de votre alimentation ?

Pourtant, on parle de plus en plus de nutrition, tant pour la santé en général que pour ce qui a trait à la performance sportive, mais entre savoir ce que l’on devrait faire et réellement changer nos habitudes alimentaires, il y a parfois un grand pas à franchir. C’est ce grand pas que l’on fera ensemble.

Mon objectif principal est de vous aider à devenir la meilleure version de vous-même, de vous motiver à maintenir des changements alimentaires à long terme, d’améliorer vos niveaux d’énergie tout au long de la journée, d’atteindre une composition corporelle idéale pour votre sport, mais surtout, d’améliorer vos performances via la nutrition !

Au plaisir de vous rencontrer 

Justine :) 

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Texte :
jkdenis@vivai.ca