*Jean-Michel Pelletier

Préparation mentale
Jean-Michel Pelletier
Profession : Psychologue sportif / Facilitateur de performance
Diplômes ou spécialisations : 
  • Doctorat en psychologie clinique, UQTR 2016.
  • "Ma recherche doctorale de l’Université du Québec à Trois-Rivières portait sur la qualité de la motivation afin de prédire l’activité physique. Elle a même été reprise par LaPresse+ (19 août 2016) dans l’article « Comment augmenter sa motivation à bouger ?»."
Expériences de travail : 
  • Depuis plus de 3 ans, j’offre des services de psychologie sportive auprès de joueur de hockey  à la Clinique de la Motivation.
  • Plus de 100 conférences et formations sur l’énergie mentale, la motivation et la performance.
Ville : Montréal / Skype partout au Québec
Adresse : 1001 rue Lenoir Montréal, Qc, H4C 2Z6
Heures d'ouverture : 
  • Lundi au vendredi: 9h à 19h 

Réseaux sociaux: 

Qu'apportes-tu à hockey projection? : 

En tant que psychologue, j’intègre un volet scientifique et clinique dans le but d’améliorer les performances du joueur de hockey.  Mes interventions prennent en considération le contexte de l’athlète (sa famille ses amis, son école…) et sa personnalité pour offrir des services personnalisés et efficaces.

 À certains moments dans la vie d’un joueur de hockey, le stress et la pression deviennent trop forts. Par exemple, les relations coachs/athlètes ou parents/athlètes peuvent devenir difficiles ou les blessures peuvent devenir des barrières compliquées à surmonter pour un jeune hockeyeur. Le psychologue sportif aide à intervenir pour améliorer les relations et surmonter les barrières psychologiques pouvant affecter la performance. Le psychologue sportif pour joueur de hockey peut :

  1. Optimiser l’énergie mentale : concentration, focus, zone de flow 
  2. Optimiser le processus efficace pour atteindre les objectifs de performances 
  3. Optimiser sa gestion face à l’adversité : régulation émotionnelle lors de blessures
  4. Optimiser la préparation mentale : visualisation, pensées négatives intrusives
  5. Optimiser le sentiment de compétence: estime de soi, pression, anxiété de performance
  6. Optimiser la synergie d’équipe: connexion, sentiment d’appartenance, confiance, motivation. 
  7. Optimiser l’équilibre entre la motivation sportive et la motivation scolaire 

Jean-Michel offre 20% de rabais sur ses conférences et ses formations d'une journée, à tous les membres de l'application web iCoacHockeyD

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